内容简介：许多人都有各种不同的恐惧，而其中一种较为普遍的恐惧就是猫咪。然而，面对这种恐惧，我们可以通过一些方法和逐渐的努力来战胜它，重获内心的平静和安宁。 一、了解恐惧源：过往经历的刺激 对于猫咪恐惧感的消失，首先需要深入了解自己这种恐惧的根源，是否是因为曾经受到过猫咪的攻击或刺激，或是其他与猫咪相关的不良经历。 二、接触猫咪：温柔友善的接触方式 尝试以温柔友善的方式接触猫咪，可以从远处开始观察它们的行为...

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