内容简介：饮食是人体维持生命活动所必需的重要因素，但当人们食用不当或暴饮暴食时，常常会出现不适症状，其中呕吐是最常见的一种。本文将探究饮食不当导致呕吐的原因，并提供一些应对方法，帮助读者更好地了解和应对这一问题。 1.营养过剩导致消化系统负荷过大 营养过剩是饮食不当的一种表现，过量摄入油腻或高热量食物会加重消化系统的负荷，引起呕吐。 2.食物中毒引起胃肠炎症状 食用被污染或保存不当的食物可能导致食物中毒...

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