内容简介：吃什么增强抵抗力和免疫力 吃全麦食物增强抵抗力和免疫力 以燕麦和大麦为例，这些食物中含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。#头条创作挑战赛#张文宏建议:多吃这5种食物,增强免疫力,不怕阳少生病完全放开后,很多网友开始囤药了,昨日去了小区楼下的药店,店员无奈摊了摊手。 蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶...

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