内容简介：乌鱼炖苹果的做法手术后喝 黑鱼收拾干净，切厚片备用。请点击输入图片描述 苹果去皮、切块备用。请点击输入图片描述 锅中油热，爆香姜片。请点击输入图片描述 倒入生鱼块，炒出香味，至鱼肉发白。请点击输入图片描述 加入适量冷水，煮开。黑鱼 黑鱼性寒、含有丰富的蛋白质,脂肪、18种氨基酸、有人体所需要的钙、磷、铁、多种维生素。也可以做乌鱼豆腐汤：黑鱼在菜市场杀好取回家后切块，不要太大不然不容易入味...

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