内容简介：给孕妇送什么礼物好呢? 几天前,我的朋友小张打电话给我。小张在电话里说,他老婆怀孕了在纠结选择什么礼物给他亲爱的。小张害怕选错礼物而遭遇到毒打。多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物 2.选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥，面包干，馒头，饼干，甘薯等 3...

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