内容简介：我应该吃什么好? 在平时生活当中吃什么对身体比较好的食物，有白菜，油菜，菠菜，黄瓜，西红柿，豆角，水果主要有苹果，车厘子，猕猴桃，西瓜等，也可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物，这些食物对身体都有一定的好处。作为一名营养学专家，建议日常生活中应该多吃以下几种食物：1.深色蔬菜：深绿色的蔬菜如菠菜、油菜、芥蓝等富含维生素A、C和铁质，可以强化身体抵抗力，维护身体健康。 你们晚饭准备吃什么...

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