内容简介:选用食材 紫薯:一个、 胡萝卜:三根、 山药:一根、 南瓜:适量、 鸡蛋:7个、 牛肉:0.5千克、 鸡胸肉:0.5千克、 三文鱼:五小块、 紫甘蓝:半个、 甘蓝:半个、 娃娃菜:一个、 西兰花:半个、 玉米面适量、糯米面适量、白面适量、 制作步骤 第一步 除玉米面、糯米面、白面之外,其它的食材全部洗干净,山药需要去皮处理。然后将山药、胡萝卜、南瓜、紫薯先镉水蒸熟。 第二步 将蒸好的山药、胡萝卜...
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