内容简介：一、什么是Ω-3（欧米伽3）和Ω-6（欧米伽6） Ω-3（欧米伽3）和Ω-6（欧米伽6）都是身体必须的不饱和脂肪酸，不管是我们人类还是猫狗，都无法通过身体自行合成，所以要通过食物补充。 Ω-6包括亚油酸（主要存在于玉米、大豆、亚麻籽，以及鸡肉鸭肉当中）、花生四烯酸（主要存在于家禽体内，脂肪，瘦肉，蛋黄和一些鱼油中）、伽马亚麻酸（主要存在于一些植物种子油中，比如亚麻籽油）。...

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