内容简介:一、什么是Ω-3(欧米伽3)和Ω-6(欧米伽6) Ω-3(欧米伽3)和Ω-6(欧米伽6)都是身体必须的不饱和脂肪酸,不管是我们人类还是猫狗,都无法通过身体自行合成,所以要通过食物补充。 Ω-6包括亚油酸(主要存在于玉米、大豆、亚麻籽,以及鸡肉鸭肉当中)、花生四烯酸(主要存在于家禽体内,脂肪,瘦肉,蛋黄和一些鱼油中)、伽马亚麻酸(主要存在于一些植物种子油中,比如亚麻籽油)。...
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